Каталог
Наш опрос
Какую косметику Вы хотите купить?
 Для ухода за волосами
 Для ухода за лицом
 Для ухода за телом
 Для ухода за руками
 Для ухода за ногами
 Для ухода за ногтями
 Для загара на солнце
 Для загара в солярии
 Для подарка

Всего ответов: 553




Уход за руками, как грамотно его осуществлять?
Руки – визитная карточка женщины. Посмотрев на них, можно без труда определить ее возраст. И хотя лицо может быть молодым и ухоженным, морщинистые, обветренные, грубые руки портят облик даже самой привлекательной женщины.

Какой женщине не хочется быть обладательницей бархатных ручек? К этому стремится каждая! Как добиться такого результата – об этом речь пойдет в данной статье.

Прежде всего, необходимо позаботиться о защите рук. Для этого, выполняя какую – либо работу по дому, на садовом участке, на производстве, старайтесь пользоваться перчатками.

Возможно, поначалу это будет не слишком удобно, но потом вы привыкнете и запросто сможете выполнять любые виды работ в перчатках. После использования перчаток уход за руками довольно простой – вымойте руки теплой водой, тщательно вытрите и смажьте питательным кремом. Вместо резиновых перчаток можно пользоваться специальными защитными кремами для рук.

Старайтесь постоянно пользоваться кремами: после каждого мытья рук, перед выходом на улицу, и обязательно на ночь. Мыть руки нужно теплой водой с мылом, после тщательно вытирать. Крем в кожу рук втирают сначала от кончиков пальцев к их основанию, затем по тыльной стороне ладони по направлению к запястью (как будто надеваете перчатки). Втирая крем, выполните легкий самомассаж. Круговыми движениями помассируйте каждый палец и сустав в отдельности. Затем переходите к массажу тыльной стороны кисти. уход за кожей на рукахОбхватив запястья, массируйте руки, поднимаясь к локтю, а потом к плечу.

Затем переходите к самомассажу предплечий и плеч. Одну руку вытяните и сожмите пальцы в кулак. Ребром ладони другой руки постучите по вытянутой в направлении от пальцев до подмышек. Выполните это действие сначала по внутренней, а потом и по наружной поверхности руки. Для усиления кровообращения сделайте быстрые легкие пощипывания снизу вверх, захватывая кожу большим и указательным пальцами. Это поднимет тонус мышц, которые с возрастом становятся слабыми и обвисают. Повторите то же самое на другой руке.

Грамотный уход за руками

Кожа рук стала грубой, обветренной, сухой, появились трещины? Помогут обертывания, теплые ванночки и маски для рук.

При обветренной коже рук хорошо помогает обертывание из картофеля. Растереть с 2 ч. л. лимонного или огуречного сока две сваренные в мундире картофелины. Эту массу еще теплой следует наложить толстым слоем на руки, через 10 – 15 минут смыть водой, и смазать руки питательным кремом.

Для сухой, потрескавшейся кожи рук подойдут масляные обертывания. Вымыв руки теплой водой, их заворачивают в салфетки, пропитанные теплым растительным маслом, и надевают сверху перчатки (не из синтетики!). Спустя 1 – 1,5 часа обертывание снимают, остатки масла втирают в кожу, затем промокают салфеткой. Мыть руки после этого не нужно.

Если на руках появились трещины, помогут ванночки из раствора крахмала. Растворите в 1 л теплой воды 1 ст. л. крахмала, опустите руки в раствор и держите 15 – 20 минут. Затем, не споласкивая их водой, смажьте питательным кремом с содержанием витаминов А, Д, Е.

Чтобы смягчить кожу рук, можно сделать ванночку из отвара ромашки, липового цвета, шалфея. Руки погружают в горячий отвар на 10 – 15 минут, затем тщательно вытирают их мягким полотенцем и наносят питательный крем.

Как сделать руки гладкими?

Для поддержания гладкости кожи рук идеально подойдет маска из сваренного картофеля, растертого с теплым молоком. Руки погружают в смесь, затем моют теплой водой и смазывают кремом.

морщины на рукахС той же целью можно применять масляно – желтковую и медово – желтковую маски. 1 ст. л. растительного масла смешать с 1ч. л. меда и 1 желтком. Либо 1 ч. л. крахмала (или овсяной муки) смешать с 1 ст. л. меда и 1 желтком. Полученную массу нанести на руки, держать 15 минут. Смыть теплой водой.

При потемнении кожи рук для ее отбеливания можно использовать сок лимона, свежий огурец или буру – 50 г на 1 л воды. Хорошо отбеливает кожу рук хлебный мякиш, смоченный в горячем свежем молоке.

При выполнении некоторых видов работ кожа рук может огрубеть. В этом случае положите их на 10 минут в теплое картофельное пюре, затем ополосните в подкисленной уксусом воде. Или нанесите на руки такую смесь: к натертой на терке сырой картофелине добавьте 1 ч. л. меда, несколько капель лимонного сока или любого другого (фруктового или овощного).

Чтобы устранить грубую кожу на локтях, достаточно раз в неделю выполнять такую процедуру. Подогрейте на водяной бане до температуры тела немного растительного масла, налейте его в две небольшие чашечки. Погрузите в них локти на 5 минут, а потом осторожно потрите их пемзой – это самый легкий способ устранить омертвевшие клетки кожи. В конце процедуры вотрите в кожу локтей питательный крем или растительное масло, чтобы она стала гладкой и мягкой.

Можно несколько изменить процедуру: сначала сделать 10 – минутную горячую ванночку с добавлением мыла, пищевой соды и соли (по 50 г на литр воды). Затем локти смазать кремом, вновь опустить в воду и потереть пемзой. После этого локти вымыть и еще раз смазать кремом.

Как бороться с морщинами на руках?

Прекрасным средством для профилактики появления морщин на руках являются контрастные ванночки с использованием лекарственных растений. Для горячей ванночки берут настой крапивы и аира (2 ч. л. смеси трав на 1 л воды), для холодной — отвар коры дуба (1 ст. л. на 1 л воды).

Выполняется такая ванночка следующим образом: попеременно погружают руки сначала в горячую, потом в холодную воду на 30 секунд. Так повторяют 15 – 20 раз. Закончить нужно холодной ванночкой. До и после ванночки необходимо втереть в кожу рук питательный крем.

Омолаживающего действия на кожу рук можно добиться, протирая их пищевым льдом, выполняя массаж сильной струей душа переменной температуры и, конечно же, делая специальную гимнастику. Предлагаем несколько легких, но очень эффективных упражнений, на выполнение которых вам понадобится всего несколько минут в день.

1. Опираясь руками о стол, ладони сложить на уровне груди как для молитвы. Соединенные большие пальцы отводить как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Выполнить 10 раз.

2. Медленно сжимать пальцы в кулак и разжимать их.

3. Ладони обеих рук положить на стол. Поднимать как можно выше каждый палец поочередно и опускать назад, сильно ударяя подушечками о стол, как будто играя на пианино. При этом не отрывать ладоней и пальцев от поверхности стола.

4. Выполнить круговые вращения кистями вокруг запястья сначала в одну, потом в другую сторону, при этом локтями опираться о стол.

5. Соединив ладони обеих рук, прижимать пальцы как можно сильнее друг к другу, одновременно отталкивая ладони. Для выполнения этого упражнения локтями можно опереться на стол.

6. И напоследок, такое упражнение: подняв руки вверх, описать ими круги, сильно наклоняя их назад и вперед.

Помните – морщины легче предупредить, чем потом бороться с ними! Пусть ваши руки будут предметом восхищения окружающих!




 
© Интернет-магазин косметики
Яндекс.Метрика